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Como ser um homem bom de cama?

Muitos homens acreditam que para ser um homem bom de cama é necessário ter um pênis grande e durar mais na cama.

Entretanto, o que define a performance do homem no sexo não são apenas os órgãos sexuais, mas principalmente a forma como ele lida com a mulher na cama, como ele se relaciona com sua parceira e como ele enxerga o sexo.

Se você é um homem que precisa melhorar seu rendimento na cama, não se preocupe. Pois um homem bom de cama não tem nenhum super poder, ele apenas se permite mais, sabe o que quer e não tem limites para chegar lá.

Isso significa que um homem bom de cama não é um homem diferente dos outros, ele não tem nenhum atributo mágico. O que ele tem é boa vontade de fazer acontecer, curiosidade e uma naturalidade maior para lidar com o seu corpo e o corpo da sua parceira.

A boa notícia é que separei algumas dicas simples para você melhorar seu sexo e além disso melhorar seu desempenho físico na cama.

Esqueça os remédios!

Esqueça os remédios

Infelizmente, muitos homens buscam remédios para melhorar o desempenho sexual, sendo que é possível fazer isso naturalmente, sem o uso de medicamentos como o Viagra azulzinho que é mundialmente conhecido.

Uma coisa importante que você precisa saber é que para melhorar seu desempenho sexual você precisa ter uma alimentação equilibrada e fazer atividade física regulamente.

No geral, uma alimentação equilibrada precisa ser rica em proteínas, fibras e carboidratos do bem.

Além disso, uma alimentação equilibrada deve ter os famosos alimentos afrodisíacos que aumentam a libido, energia e disposição sexual.Esses alimentos são a canela, ginkgo biloba, gengibre, banana, morango, melancia, frutos do mar, aipo, alecrim, amendoim, alho, aspargo, mel, cacau, pimenta, abacate e romã.

No caso da atividade física não tem segredo, basta fazer regularmente que você melhorará seu rendimento sexual. Uma dica legal é fazer exercícios que trabalham o braço e a região inferior como as pernas. Dessa forma, você conseguirá fazer mais posições sem sofrer tanto.

Preliminares é obrigatório!

Para ser um homem bom de cama é preciso fazer as preliminares

Nós homens precisamos ter em mente que as preliminares é muito importante para a mulher e para o sexo em geral.

Diferente do homem que se excita rapidamente, a mulher leva mais tempo e sua vagina precisa estar totalmente lubrificada para a penetração. Sem uma lubrificação necessária a penetração será uma sessão de tortura para ela.

Além disso, com as preliminares a mulher ficará muito mais excitada e com isso cresce a chance dela gozar rápido o que é um baita feito para o homem.

Por isso, faça oral sem drama! :p

Afinal, as mulheres gostam quando um cara toma a iniciativa para fazer sexo oral nelas sem nojinho e sem elas terem que pedir antes.

Veja abaixo como fazer um ótimo sexo oral nela:

Se preocupe com o prazer dela!

Foque no prazer dela para ser bom de cama

Muitos homens focam em seu rendimento e performance em vez de focar no prazer dela.

Por isso, você precisa ter em mente que o sexo que está rolando é dos dois e não só seu.

O que você precisa focar é em dar prazer à sua parceira, experimentar coisas novas e explorar lugares diferentes são o primeiro passo para encontrar novas maneiras de dar prazer a ela.

Exatamente por isso, você precisa prestar atenção nas reações dela. Se ela estiver gemendo mais alto ou respirando mais ofegante, é sinal de que ela está gostando. Prestar atenção nesses tipos de reações garantirá que você faça somente aquilo que é melhor para a sua parceira.

E saber os pontos de prazer da mulher é o seu dever!

E pontos de prazer não é apenas os seios, vagina, boca e bumbum. Qualquer parte do corpo vale quando o assunto é prazer, mas as zonas erógenas são pontos especiais que multiplicam a sensação prazerosa e te deixam em ponto de bala.

Cada mulher pode ter zonas erógenas diferentes. Entretanto, a maioria das mulheres tem como zonas erógenas a orelha, parte interna da coxa, nuca, pescoço, abdômen, umbigo, pés, além dos tradicionais: seios, bumbum, vagina e clitóris.

Por isso, saber as zonas erógenas de sua parceira é essencial para o prazer dela e para o seu também.

Se você não sabe, uma dica é prestar atenção nas reações dela. Com isso, explore todo o corpo dela e preste atenção em suas reações.